고마온 건강자립학교는 나를 만나고 '나'를 공부합니다.
독립된 소우주, 나를 이해하기 위해 대자연의 순환이치와 생명력의 원리를 공부합니다.
생명이 살아가기 위해 필요한 힘을 알고, 그 힘을 만들고 기르고 다스리는 원리를 공부하고, 실제 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 익힙니다. 음양오행육기와 자연의 원리, 선조들의 양생법과 섭생법을 체계적으로 공부합니다.
분석보다 통찰, 지식이 아닌 지혜를 여는 공부를 합니다. 이분법과 결정론적인 관점을 뛰어 넘는 새로운 생각의 패러다임을 만듭니다.
치유본능을 깨워 건강자립을 이루고자 하는 분들과 함께 불확실성의 시대, 생명력을 깨워 '스스로 살리고 더불어 함께 사는 세상'을 만들고자 합니다.

자연섭생법의 기본원리에 대해 공부하는 과정입니다.
내 몸과 마음의 관계와 상호작용하는 원리에 대해 알아가면서
자기 자신의 현상태를 바라보고 섭생의 원리에 맞게 자기 몸을
스스로 돌볼 수 있도록 구성된 건강자립 기초 과정입니다.
황제내경, 동의 보감 등 동양 전통 양생법에 기초하여
몸과 마음, 정신의 관계를 살피고 육기의 상호작용에 대해 배웁니다.

자연섭생법의 기본원리에 더해 원리가 어떻게 적용되는지에 대해 공부하는 과정입니다.
자연섭생법 원리를 바탕으로 몸과 마음이 보내는 신호에 대해 살피고, 그에 맞는 식사법, 운동법, 호흡법, 생각법에 대한 솔루션을 어떻게 도출하는지 공부해봅니다.
이를 통해 건강자립을 위한 생활습관의 변화를 스스로 설계하고 실천해 보며 자신에게 맞는 건강자립의 길을 모색해 봅니다.
경락과 경혈, 운동법, 식사법 등 과목이 분화되어 더 자세하게 생명의 순환이치와 섭생법에 대해 살펴봅니다.
* 치유본능 회복 2주프로그램을 이수 후 수강 가능합니다.

전문가 과정은 건강자립의 기초아래
섭생의 지혜를 다른 이들과 함께 나눌 수 있는 섭생전문가 양성 과정입니다.
생명의 핵심습관과 그 원리를 바탕으로 에너지 균형상태를 체크하고
각자에 맞는 건강솔루션을 제공하는 원리와 방법에 대해 공부합니다.
나 뿐만 아니라 많은 분들이 건강자립의 길을 함께 걸어나갈 수 있도록 돕는
섭생전문가 과정을 신청해보세요.
* 치유본능 회복 2주프로그램과 통하는 몸공부 과정 이수 후 수강 가능합니다.