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누워만 있던 내가 밖으로 나서게 되다니
진OO 조회수:89 추천수:0 220.70.56.55
2022-01-10 16:14:42

제목: 누워만 있던 내가 밖으로 나서게 되다니

이름: 진ㅇㅇ (70대/여/화가)

주 증상: 우울감, 감정 기복, 무릎에 물참, 무기력

 

누워만 있던 내가 치유 프로그램을 만나면서 많은 변화를 접하였습니다.

원장님 강의를 듣고 내 몸과 맘을 읽을 수 있었으며

운동 선생님 운동을 따라하며 호흡의 중요함도 알게 되었습니다.

매순간의 호흡이지만 소중함 또한 몰랐었지요.

처방해주신 섭생식 또한 많은 몸의 변화가 있었고 힘이 생겨

밖으로 나가고 있는 나를 발견했답니다.

마지못해 받아들인 교육들이 남은 날들의 실천이라 생각하며

열심히 먹고 운동하고 마음과 몸 다스리는 데 큰 도움으로 생각하며 살겠습니다.

고맙습니다 사랑합니다.

 

본문 링크 : https://cafe.naver.com/jahanuri/11965

 

 

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